INCLUI:

• Acompanhamento de treino ATRAVÉS DE APP exclusiva em Portugal, com acesso a descrição detalhada da metodologia, registo instantâneo de cargas e vídeos exemplificativos de todos os exercícios.
• Acompanhamento nutricional e se necessário suplementar ATRAVÉS DE APP com várias opções de refeições e atualizações instantâneas.
• Briefings quinzenais e ajustes necessários.
• Follow-up 24/7.
• Análise e correção técnica de vídeos da execução dos exercícios.
• GRÁTIS: Acesso à comunidade no WhatsApp com conteúdos diários de motivação e dicas.
• GRÁTIS: Videochamada inicial para esclarecimento de dúvidas.

▪ O acompanhamento inicia após o envio do plano de treino e alimentar por parte do coach e nutricionista, e cumpre com a duração do respetivo programa. O programa só poderá ser suspenso em situações avaliadas individualmente com a administração.